Taylor Cole
Dr. Jacqueline Sutera er på et korstog mod billige flip-flops. Den New York City-baserede podiatrist og bordcertificerede fodkirurg kunne ikke advare mig nok om farerne ved at gå i en længere periode oven på spinkle gummiblade.
Da vi talte i telefonen om, hvordan man vælger en behagelig sandal til rejse, var Dr. Sutera hurtig med at påpege, hvad man skulle undgå: hold dig væk fra sandaler, der er supertynde og flade.
”Vi ved alle, at de virkelig er dårlige for dine fødder, især for kvinder,” sagde hun.”Små piger kan slags slippe af sted med [iført tynde sandaler] et stykke tid. Det begynder ikke at indhente dig før senere i livet, men jeg har 20- og 30-årige der går rundt i dem hele sommeren, og de spekulerer på, hvorfor deres fødder gør ondt i august. Det er ikke godt."
Så hvad betyder en god gående sandal? Dr. Sutera nævnte tre hovedegenskaber: en støttesål, tykke stropper og en slags ryg.
Relateret: 19 komfortable, rejsevenlige sko lavet til walkin '
Start med sålen, bueunderstøtning - den lille bul i midten af indersålen - vil hjælpe dig med at opretholde en bedre justering. Det handler om at holde din fod så neutral som muligt, forklarede Dr. Sutera, ikke udtalt (rullende indad), ikke liggende (rullende udad), men lige i midten.”Det er normalt at udtale hele gangcyklussen, men det er overpronation, der skaber en masse problemer, når man har en flad fod, som hælsporer, plantar fasciitis, senebetændelse og endda spændingsfrakturer kan forekomme. En bueunderstøttelse forhindrer dig i at overpronere,”sagde hun. En tykkere samlet sål er også bedst. Og en, der tykner under hælen, foretrækkes frem for en, der er helt flad.
Hvis du er mere komfortabel med en hæl, er en lille højde helt OK at tilføje til din pakning. Faktisk er det sundere at skifte din skohøjde og -stil fra dag til dag - du er velkommen, overpakkere. Selv Dr. Sutera kaldte sig selv en "kilepige."”Om sommeren er det min tur,” sagde hun. "Kiler er gode, fordi der er en lille hælhøjde, så de er lidt klædte, og det overfladeareal, som din kropsvægt fordeler sig over, er meget større end en typisk sandhæl med høj hæl. Den har den tykke hæl, så det er også en lidt stødigere."
Det er også smart at se efter tykkere stropper - jo flere stropper desto bedre, fordi de holder dig inde - og en sko, der har en ryg eller en ankelrem er ideel. I en dias, ryg eller enhver anden åben silhuet griber tæerne konstant for at forhindre skoen i at glide ud af din fod. Ifølge Dr. Sutera, der forårsager belastning på babyens muskler i dine fødder og kan også gøre almindelige problemer som bunions, hamertær og klemte nerver endnu værre.
Relateret: 18 behagelige kjoler, der er lavet til at rejse ind
Materialer betyder også for komforten. Læder varer virkelig længe, men det er måske ikke altid så tilgivende, medmindre der er en slags pude på indersiden. Når først det er brudt ind, kan det dog være rart at have på. Skum er generelt det mest behagelige, men det holder ikke så længe. Selv hvis en skumsko stadig ser godt ud, kan langvarigt slid mindske dets understøttende egenskaber. Og gummi - når det er godt designet - er en slags midt imellem, men det er måske ikke så let at klæde sig op.
Hvis du er kommet hele denne vej og stadig ikke kan bære tanken om sommeren uden flip-flops, kan Dr. Sutera og jeg tilgive dig, samtidig med at vi beder om, at du opgraderer til en bedre version. De er i orden at bære i poolen eller beskytte mod varmt sand, når du spejder efter et sted til dit håndklæde, selvom hun anbefaler at investere i et bedre lavet par, bare hvis du tilfældigvis vandrer fra byen og finder dig selv stadig stående i dem seks timer senere. Dr. Sutera, der er medlem af Vionic's Innovation Lab, kan lide mærket "Beach Noosa" -sandal, der har den tynde profil, som du så beder om, men er mere videnskabelig om støtte.
Men hvis du leder efter de rigtige MVP'er, tog vi Dr. Seraas tip ind i vildmarken på Internettet for at finde 14 par sandaler - fra slingbacks til understøttende dias til spændende kiler - der er designet til at forblive behagelige i timevis med gåture.
Start diasshow Hvert produkt, vi har, er blevet uafhængigt valgt og gennemgået af vores redaktion. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, kan vi muligvis tjene provision.
1 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Letvægts læder: Olukai 'Upena' flad sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Denne gummisolede sandal har en læderoverdel. Fodsengen er anatomisk formet til komfort og støtte, hvad enten du bare tager dem ned til poolen eller går i byen i timevis. Ankelstroppen giver en justerbar pasform, og tåsløjfen giver endnu mere stabilitet til din fod. For dette par skal du større op, hvis du normalt er en halv størrelse.
At købe: nordstrom.com, $ 90
1 af 15
Ansøgninger Vis alle annoncer
2 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Komfortklassikere: Birkenstock 'Mayari' Sandal
Billedzoom høflighed af Zappos
Man kan næsten ikke tale om behagelige sandaler, uden at Birkenstock kommer op. Mærkets hjemmeside hævder, at det opfandt det konturerede fodseng i 1930'erne - og det står stadig bag dets anatomisk designede, ruskind med fodpladser med dybe, vuggende hælkopper, fire stillinger, der forbedrer kropsholdningen, og en hævet tåstang. Spænderne på begge stropper er justerbare, så du kan få en sikker pasform. En entusiastisk anmelder, der har båret stilen til Disney World og nationalparker som Zion og Bryce Canyon, sagde:”Intet gnider noget, der kræves ingen indbrud … Jeg kan ikke tåle en ryg mellem min første og anden tå, men med disse, du kan ikke engang føle det. Jeg håber, at de aldrig slipper for denne stil.”
For at købe: zappos.com, $ 100
2 af 15
Programmer Vis alle
3 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Espadrille 2.0: Cole Haan 'Cloudfeel' Espadrille Sandal
Billedzoom høflighed af Cole Haan
Denne helt nye stil fra Cole Haan - som designer hver sko, de laver med et stærkt engagement i komfort - har en mini kilehæl til mere støtte, og den elastiske stropp passer godt sammen, men tager dig ikke evigt til at glide tilbage til lufthavnens sikkerhed. Hvad angår det skyføleløfte? De kørte faktisk sålen ud og fyldte den med superdempet skum for at få dig til at føle, at du tager hvert trin på toppen af en sky.
For at købe: colehaan.com, $ 90
3 af 15
Ansøgninger Vis alle annoncer
4 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
The Easy Leather Slingback: Born 'Trang' Sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Det første par rejsesko, jeg nogensinde har købt til mig selv, blev foretaget af Born. Efter mange års brug er det polstrede læderfodseng formet til mine fødder - og patinaen ser også godt ud. Trang er for nylig blevet en af mærkets bedst sælgende stil, og det er ikke underligt: fodsengen er fyldt med pude, og læderet er superblødt og smidigt.
For at købe: nordstrom.com, $ 85
4 af 15
Programmer Vis alle
5 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Sneaker Mødes Strappy Sandal: Udvikl 'Zen' Sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Easy Spirits netop lancerede søstermærke Evolve har lavet en mash-up af sneaker og kilehælsandal med denne pick. Den justerbare stropp giver dig mulighed for at få pasningen omkring ankelen lige ret.
For at købe: nordstrom.com, $ 89
5 af 15
Programmer Vis alle
6 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Easy Block Heels: Toms 'Mallorca' Cutout Sandal
Billedzoom høflighed af Zappos
Selvom Toms er mere kendt for sine lejligheder i alpargata-stil i lærred, er anmelderne begejstrede for, hvor behagelig og alsidig (og kompliment-værdig) denne hæle sandal fra mærket er. Den øverste kommer i læder og ruskind, og den tre tommer hæl er tyk nok til at sikre et stabilt trin. Der er desuden otte colorways, hvis du vil have et par til at koordinere med ethvert muligt tøj denne sommer.
For at købe: zappos.com, fra $ 75
6 af 15
Ansøgninger Vis alle annoncer Annonce Annonce
7 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Sporty support: Chaco Z / Cloud X2 Sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Det er praktisk talt et faktum i udendørsentusiastfællesskabet, at Chaco gør nogle af de mest behagelige vandresandaler til rådighed, og Z / Cloud-serien er designet specielt til rejsende. Det justerbare stroppesystem holder din fod sikkert fastgjort til den podiatrist-certificerede fodseng, som har dæmpning, der måler op til skoens navn.
For at købe: nordstrom.com, $ 110
7 af 15
Programmer Vis alle
8 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Pretty Platforms: Vionic 'Tawny' Platform Sandal
Billedzoom høflighed af Vionic
Som Dr. Sutera nævnte, arbejder Vionic med podiatrister gennem hele sin skoudviklingsproces, men dens samlinger ser sjældent ortopædiske ud. Denne platformstil pakker i masser af komfortfunktioner som dybe hælkopper, konturerede fodsenge og en justerbar ankelrem. Desuden giver ydersålen med gummi savtand en ekstra greb.
For at købe: vionicshoes.com, $ 100
8 af 15
Programmer Vis alle
9 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Enebesparere: Gentle Souls 'Christa' Block Heel Sandal
Billedzoom høflighed af Zappos
Denne ankelstropsandal fra Kenneth Coles samling af avancerede komfortsko har en pude-lignende mængde pude i sålen, og du kan se den indbyggede bueunderstøtning lige fra billedet. Det kommer i sort og cognac læder.
For at købe: zappos.com, $ 219
9 af 15
Ansøgninger Vis alle annoncer Annonce Annonce
10 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Walkable Wedges: Eileen Fisher 'Willow' Espadrille Wedge Sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Espadrille-kiler er en vigtig sommersko, men mange muligheder på markedet er mindre end støttende. De tykke, tværgående stropper på dette Eileen Fisher-par giver en sikker pasform, og som Dr. Sutera nævnte, er en kilde bedst til at fordele din kropsvægt, når du står. Den dybblå vil parre perfekt med alle vaske af denim og blæsende hvide sengetøj, men der er seks flere farveveje, hvis du ikke er en fan af fanen.
For at købe: nordstrom.com, fra $ 198
10 af 15
Programmer Vis alle
11 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Understøttede dias: Beek 'Finch' Sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Hvis dit hjerte er indstillet på et mere fashion-fremad lysbillede, behøver du ikke at ofre støtte. Beek har fundet ud af en måde at forme en løftet bue på i alle læder sandaler uden det voluminøse look, der generelt følger med det. Lavet af kunsthåndværkere i Mexico er deres sko lavet til at vare. Vi kommer ind i Finch-silhuetten, fordi placeringen af den øverste stropp ikke kun er en unik stil, men en, der er designet til at holde din fod fast på plads, når du går.
At købe: nordstrom.com, $ 280
11 af 15
Programmer Vis alle
12 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Flip-flops: Olukai Kaekae
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Designerne på Olukai gjorde det til deres mission at konstruere en flip-flop, der faktisk er behagelig at have på og gå rundt i hele dagen. Der er en 8 mm støbt bue til anatomisk støtte.
For at købe: nordstrom.com, $ 85
12 af 15
Ansøgninger Vis alle annoncer Annonce Annonce
13 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Den overkommelige skare-favorit: Plaka 'Palm Leaf' sandaler
Billedzoom høflighed af Amazon
Plaka Sandaler - et mærke født på en ferie til de græske øer - skaber flere unikke sandalstilarter, der er håndlavet med stretch-to-fit, flettet reboverdel og en gummisål, der tykner under hælen. De er også vandafvisende, så du behøver ikke at bekymre dig om at ødelægge dem ved stranden, og de kommer i 13 farver.
For at købe: amazon.com, $ 30
13 af 15
Programmer Vis alle
14 af 15
Pin ellipsis Mere Facebook Twitter Mail E-mail iphone Send tekstmeddelelse
Sorel 'Ella' Sandal
Billedzoom høflighed af Nordstrøm
Sorel er kendt for sine vinterstøvler af høj kvalitet, men det betyder ikke, at de ikke også kan slå en behagelig sandal ud af parken. Ellas er bevis; de er en topsælger af det canadiske brand. Det bløde læder og de elastiske stropper knytter dine fødder og holder dem sikre, mens de støbte gummisåler kommer igennem på både trækkraft og støtte.
For at købe: nordstrom.com, $ 60 (oprindeligt $ 80)